EL CUERPO HUMANO

En esta sesión estudiaremos el cuerpo humano, nuestro cuerpo. Como sabéis, es  el instrumento que nos permite vivir, y es por ello que debemos cuidarlo muy bien. Cuerpo solo tenemos uno.

¡Durante toda esta unidad enseñaremos a nuestros alumnos a cuidarse para que crecer sanos y fuertes!

Presentamos, tras una pequeña introducción, las diferentes partes de nuestro cuerpo mediante una actividad en la que los niños deberán numerar y colocar en el dibujo de la derecha, en la parte que crean conveniente. Tras esto, corregiremos la actividad todos juntos.

El ejercicio deberá quedar así:

Para terminar esta sesión , presentamos una actividad en la que tienen que unir cada parte del cuerpo que hemos elegido con su correcta definición. Después de corregir esta actividad entre todos, aclararemos los conceptos que puedan resultar más dificiles de identificar y de entender.

EL APARATO DIGESTIVO

En esta sesión vamos a estudiar el aparato digestivo, aparato que pensamos que es esencial conocer debido a su gran importancia.  Una cosa básica que queremos que conozcan es su definición, que presentamos a continuación:

El aparato digestivo es el conjunto de órganos encargados del proceso de la digestión, es decir, la transformación de los alimentos.

En segundo lugar, presentaremos las distintas partes de las que consta el aparato digestivo. Para ello, hemos elegido el siguiente puzzle:

http://www.puzzlesjunior.com/puzzle-de-sistema-digestivo_4ba0890268e21.html 

Al terminar de realizarlo, lo pondremos en común y los alumnos que lo corrijan además tendrán que hablarnos sobre las diferentes funciones que tienen estas partes en el proceso de digestión.

Después nos centraremos en explicar en qué consiste el proceso de digestión. Para ello, utilizaremos este vídeo que nos ayudará a entender este proceso:

Para finalizar la sesión, realizaremos una actividad para comprobar que han aprendido todo lo explicado.

Nos centraremos en reforzar lo aprendido sobre las partes de las que consta este aparato:

http://recursos.cnice.mec.es/biosfera/alumno/3ESO/diges/actividad3.htm

EL SISTEMA RESPIRATORIO

Lo primero que haremos en esta tercera sesión será mostrarles este vídeo sobre el sistema respiratorio.

La respiración consta de dos partes: Inspiración y Espiración.

La inspiración es el proceso por el que se toma el aire desde el exterior hacia el interior de los pulmones. En este momento el tórax se amplía.

La espiración es el proceso opuesto a la inspiración, en que los pulmones se deshinchan, y con ellos, el tórax, dejando escapar el aire desde el interior hacia el exterior.

(Para que se vea más claramente, inspirar es hinchar un globo, y espirar es dejar salir el aire del globo. Hacer un par de veces) Repartiremos entonces un globo a cada alumno y haremos el ejercicio.

Ahora que el alumno ya sabe distinguir las partes de la respiración y sus órganos, completa la ficha y pinta el dibujo.

EL SISTEMA CIRCULATORIO

Para empezar esta sesión pondremos un vídeo que explica el recorrido de la sangre por el cuerpo y la importancia del corazón ya que es un órgano principal en este sistema.

Después, como pensamos que es un proceso complejo, les mostraremos otra explicación que consideramos que ayudará a entender mejor el vídeo mostrado anteriormente (acompañamos siempre las explicaciones de vídeos y otras páginas con la explicación del profesor):

http://repositorio.educa.jccm.es/portal/odes/conocimiento_del_medio/el_aparato_circulatorio_humano/contenido/cm02_oa03_es/index.html

Al terminar esta explicación, en esta misma dirección, se encuentra una actividad donde tienen que ordenar el recorrido que realiza la sangre. Comprobamos entonces que lo han entendido.

Esta actividad se corregirá de forma individual, ya que la propia página nos la ofrece. Si acaso algún alumno tiene alguna duda sobre la solución, la comentaremos y la resolveremos.

Seguidamente, realizarán otra actividad que consistirá en relacionar los componentes del aparato circulatorio y sus funciones:

http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~41010061/WEB%20JCLIC2/Agrega/Medio/El%20cuerpo%20humano/El%20aparato%20circulatorio/contenido/cm02_oa01_es/index.html

Para finalizar la sesión realizaremos una actividad que consiste en realizar una actuación.

Para llevarla a cabo necesitaremos un gran espacio, por ejemplo el patio del recreo. Allí dibujaremos un esquema general del cuerpo humano. Los niños elegirán los roles de los órganos desde un sombrero: corazón, pulmones, brazos, piernas, cerebro y otros.  El resto de los alumnos serán la sangre. Coloca a todos los estudiantes en sus lugares. Después es necesario darle a los estudiantes que actúan como partes de órganos, etiquetas con las palabras "oxígeno", " dióxido de carbono" y "residuos". Los que actúan como sangre viajarán de un órgano a otro, haciendo el viaje que hace la sangre por el cuerpo. Por ejemplo, a la "sangre" de los estudiantes que viajan desde el corazón a los pulmones se le dará etiquetas diciendo "oxígeno", y cuando la sangre viaje de regreso al corazón se debe cambiar la etiqueta "oxígeno" por una de "dióxido de carbono".

Este juego interactivo ayudará a los estudiantes a entender la función de la sangre en el cuerpo.

BEBER Y COMER DE FORMA SALUDABLE

En esta quinta sesión, veremos la pirámide alimenticia, que nos permite saber qué alimentos son más recomendables en su uso y cuáles no deberíamos tomar con demasiada frecuencia para cuidar bien nuestra salud y nuestro cuerpo.

En el vídeo que a continuación te presentamos nos explican la pirámide alimenticia. Dado que el vocabulario no es el mismo que usamos en Alicante, el profesor debe ir matizando cada parte de la pirámide.

Contamos a los alumnos que es importante comer bien y de forma variada  para crecer sanos y fuertes.

Pero no es solo importante comer, sino que también debemos beber de forma recomendada 1,5L de agua al día. Les enseñamos a continuación una canción sobre las veces que se debe beber agua en un día y la ponemos varias veces para aprendernos la letra.

Una vez visto esto, los niños deberán pensar en qué alimentos han comido en esta última semana y apuntarlos en un papel.

Comparando lo que pongan con la pirámide, hablaremos todos de si están siguiendo una dieta equilibrada o no. Como se darán cuenta de que es muy importante comer bien, diremos que a partir de ese momento, los martes almorzaremos todos una fruta en el recreo, y apuntaremos ese día quiénes la traen. El que al final del trimestre haya traído siempre fruta los martes y se la haya comido tendrá un premio.

EJERCICIO Y VIDA SALUDABLE

Para comenzar esta última sesión, es necesario explicar la importancia que tiene realizar ejercicio físico para llevar una vida saludable.

La importancia del ejercicio radica en el hecho de que es una de las mejores maneras de poner en movimiento al organismo. Además, se considera que el ejercicio no sólo contribuye a llevar una vida saludable a nivel físico si no también a nivel emocional y mental por elevar los niveles de autoestima.

Para ayudarles a entender esta importancia que le hemos explicado, vamos a mostrar este vídeo:

Después de verlo, les recordaremos lo que explicamos en la sesión anterior a cerca de la importancia de comer bien y beber suficiente agua para que no nos cansemos al hacer deporte y crezcamos sanos. 

Para cerciorarnos de cuántos vasos de agua tenemos que beber y lo fácil que puede ser recordarlo, volveremos a poner la canción de los 8 vasos de agua. 

Para terminar la sesión, vamos a realizar una serie de actividades.

La primera actividad va a tener el objetivo de conocer las muchas formas posibles que existen para realizar ejercicio físico en el día a día.

Para poder comenzar la actividad, primero debemos hacer papeles cada uno con una letra diferente del abecedario. Estos papeles los pondremos en una urna dividiremos a los alumnos en grupos de 3 o 4 personas.

En primer lugar, se cogerá uno de los papeles de la urna y cada equipo deberá decir el máximo número de actividades que impliquen ejercicio físico o de deportes pero siempre deberán de comenzar por la letra que indique el papel escogido de la urna.

Y así varias rondas más hasta que un equipo llegue a conseguir 5 puntos. El equipo ganador será el que elija el deporte para que todos lo practiquen los últimos minutos de sesión.

Otra opción más sencilla.

Saldremos al patio y jugaremos al monstruo verde. En medio de la pista de fútbol del patio se pondrán dos alumnos que serán los monstruos. El resto de alumnos se colocarán todos a un lado de la pista. Los monstruos gritarán: ¡¿quién teme al monstruo verde?! Y todos correrán para pasar la línea de medio campo intentando no ser pillado por sus compañeros, a la vez que gritan: ¡¡Nadiee!! Si te pillan te unes a los monstruos, que pillan en cadena.

Después de jugar al monstruo verde jugaremos también al come cocos.  Solo se puede andar por las líneas del campo de fútbol. Paga una persona y hay que intentar no ser pillado.