En esta sesión
estudiaremos el cuerpo humano, nuestro cuerpo. Como sabéis, es el instrumento que nos permite vivir, y es
por ello que debemos cuidarlo muy bien. Cuerpo solo tenemos uno.
¡Durante toda esta
unidad enseñaremos a nuestros alumnos a cuidarse para que crecer sanos y fuertes!
Presentamos, tras una pequeña introducción, las diferentes partes de nuestro cuerpo mediante una actividad en la que los niños deberán numerar y colocar en el dibujo de la derecha, en la parte que crean conveniente. Tras esto, corregiremos la actividad todos juntos.
El ejercicio deberá quedar así:
Para terminar esta
sesión , presentamos una actividad en la que tienen que unir cada parte del
cuerpo que hemos elegido con su correcta definición. Después de corregir esta
actividad entre todos, aclararemos los conceptos que puedan resultar más
dificiles de identificar y de entender.
En esta sesión vamos a estudiar el aparato digestivo, aparato
que pensamos que es esencial conocer debido a su gran importancia. Una cosa básica que queremos que conozcan es
su definición, que presentamos a continuación:
El aparato
digestivo es el conjunto de órganos encargados del proceso de la digestión, es decir, la transformación de
los alimentos.
En segundo lugar, presentaremos las distintas partes de las que
consta el aparato digestivo. Para ello, hemos elegido el siguiente puzzle:
Al terminar de realizarlo, lo pondremos en común y los alumnos
que lo corrijan además tendrán que hablarnos sobre las diferentes funciones que
tienen estas partes en el proceso de digestión.
Después nos centraremos en explicar en qué consiste el proceso
de digestión. Para ello, utilizaremos este vídeo que nos ayudará a entender
este proceso:
Para finalizar la sesión, realizaremos una actividad para
comprobar que han aprendido todo lo explicado.
Nos centraremos en reforzar lo
aprendido sobre las partes de las que consta este aparato:
Lo primero que haremos en esta tercera sesión será mostrarles este vídeo sobre el sistema respiratorio.
La respiración consta de
dos partes: Inspiración y Espiración.
La inspiración es el proceso
por el que se toma el aire desde el exterior hacia el interior de los pulmones.
En este momento el tórax se amplía.
La espiración es el
proceso opuesto a la inspiración, en que los pulmones se deshinchan, y con
ellos, el tórax, dejando escapar el aire desde el interior hacia el exterior.
(Para que se vea más
claramente, inspirar es hinchar un globo, y espirar es dejar salir el aire del
globo. Hacer un par de veces) Repartiremos entonces un globo a cada alumno y haremos
el ejercicio.
Ahora que el alumno ya
sabe distinguir las partes de la respiración y sus órganos, completa la ficha y
pinta el dibujo.
Para empezar esta sesión pondremos un vídeo que explica el recorrido de
la sangre por el cuerpo y la importancia del corazón ya que es un órgano
principal en este sistema.
Después, como pensamos que es un proceso complejo, les mostraremos otra
explicación que consideramos que ayudará a entender mejor el vídeo mostrado
anteriormente (acompañamos siempre las explicaciones de vídeos y otras páginas
con la explicación del profesor):
Al terminar esta explicación, en esta misma dirección, se encuentra una
actividad donde tienen que ordenar el recorrido que realiza la sangre.
Comprobamos entonces que lo han entendido.
Esta actividad se
corregirá de forma individual, ya que la propia página nos la ofrece. Si acaso
algún alumno tiene alguna duda sobre la solución, la comentaremos y la
resolveremos.
Seguidamente,
realizarán otra actividad que consistirá en relacionar los componentes del
aparato circulatorio y sus funciones:
Para finalizar la sesión realizaremos una actividad que consiste en
realizar una actuación.
Para llevarla a cabo necesitaremos un gran espacio, por ejemplo el patio
del recreo. Allí dibujaremos un esquema general del cuerpo humano. Los niños
elegirán los roles de los órganos desde un sombrero: corazón, pulmones, brazos,
piernas, cerebro y otros. El resto de
los alumnos serán la sangre. Coloca a todos los estudiantes en sus lugares. Después
es necesario darle a los estudiantes que actúan como partes de órganos,
etiquetas con las palabras "oxígeno", " dióxido de carbono"
y "residuos". Los que actúan como sangre viajarán de un órgano a
otro, haciendo el viaje que hace la sangre por el cuerpo. Por ejemplo, a la
"sangre" de los estudiantes que viajan desde el corazón a los
pulmones se le dará etiquetas diciendo "oxígeno", y cuando la sangre viaje
de regreso al corazón se debe cambiar la etiqueta "oxígeno" por una
de "dióxido de carbono".
Este juego interactivo ayudará a los estudiantes a entender la función
de la sangre en el cuerpo.
En esta quinta sesión, veremos la pirámide alimenticia, que nos permite saber
qué alimentos son más recomendables en su uso y cuáles no deberíamos tomar con
demasiada frecuencia para cuidar bien nuestra salud y nuestro cuerpo.
En el vídeo que a continuación te presentamos nos explican
la pirámide alimenticia. Dado que el vocabulario no es el mismo que usamos en
Alicante, el profesor debe ir matizando cada parte de la pirámide.
Contamos a los alumnos que es importante comer bien y de
forma variada para crecer sanos y
fuertes.
Pero no es solo importante comer, sino que también debemos
beber de forma recomendada 1,5L de agua al día. Les enseñamos a continuación
una canción sobre las veces que se debe beber agua en un día y la ponemos
varias veces para aprendernos la letra.
Una vez visto esto, los niños deberán pensar en qué
alimentos han comido en esta última semana y apuntarlos en un papel.
Comparando lo que pongan con la pirámide, hablaremos todos
de si están siguiendo una dieta equilibrada o no. Como se darán cuenta de que
es muy importante comer bien, diremos que a partir de ese momento, los martes
almorzaremos todos una fruta en el recreo, y apuntaremos ese día quiénes la
traen. El que al final del trimestre haya traído siempre fruta los martes y se
la haya comido tendrá un premio.
Para comenzar esta última sesión, es necesario explicar la importancia
que tiene realizar ejercicio físico para llevar una vida saludable.
La importancia del ejercicio radica en el hecho de que es una de las
mejores maneras de poner en movimiento al organismo. Además, se considera que
el ejercicio no sólo contribuye a llevar una vida saludable a nivel físico si
no también a nivel emocional y mental por elevar los niveles de autoestima.
Para ayudarles a entender esta importancia que le hemos explicado, vamos
a mostrar este vídeo:
Después de verlo, les recordaremos lo que explicamos en la sesión anterior a cerca
de la importancia de comer bien y beber suficiente agua para que no nos
cansemos al hacer deporte y crezcamos sanos.
Para cerciorarnos de cuántos vasos de agua tenemos que beber y lo fácil que puede ser recordarlo, volveremos a poner la canción de los 8 vasos de agua.
Para terminar la sesión, vamos a realizar una serie de actividades.
La primera actividad va a tener el objetivo de conocer las muchas formas
posibles que existen para realizar ejercicio físico en el día a día.
Para poder comenzar la actividad, primero debemos hacer papeles cada uno
con una letra diferente del abecedario. Estos papeles los pondremos en una urna dividiremos a los alumnos en grupos de 3 o 4 personas.
En primer lugar, se cogerá uno de los papeles de la urna y cada equipo
deberá decir el máximo número de actividades que impliquen ejercicio físico o
de deportes pero siempre deberán de comenzar por la letra que indique el papel
escogido de la urna.
Y así varias rondas más hasta que un equipo llegue a conseguir 5 puntos.
El equipo ganador será el que elija el deporte para que todos lo practiquen los
últimos minutos de sesión.
Otra opción más sencilla.
Saldremos al patio y jugaremos al monstruo verde. En medio de la pista de fútbol del patio se
pondrán dos alumnos que serán los monstruos. El resto de alumnos se colocarán
todos a un lado de la pista. Los monstruos gritarán: ¡¿quién teme al monstruo
verde?! Y todos correrán para pasar la línea de medio campo intentando no ser
pillado por sus compañeros, a la vez que gritan: ¡¡Nadiee!! Si te pillan te
unes a los monstruos, que pillan en cadena.
Después de jugar al monstruo verde jugaremos también al come cocos. Solo se puede andar por las líneas del campo
de fútbol. Paga una persona y hay que intentar no ser pillado.
